Jak powstrzymać dzieci przed wykorzystywaniem rozwodu na ich korzyść

Brać rozwód będzie miał duży wpływ na twoje dzieci i życie rodzinne. Ważne jest, abyś ty i twój były starali się utrzymać serdeczny związek. Twoje dziecko jest bardziej prawdopodobne, że spróbuje wykorzystać rozwód na swoją korzyść, jeśli zauważy, że jego rodzice są dla siebie nieuprzejmi. Aby uniknąć tego scenariusza, daj dobry przykład i stwórz pozytywne i przyjazne środowisko. Jeśli twoje dzieci zrozumieją, że ty i twój były nie konkurujesz ze sobą, jest mniej prawdopodobne, że spróbuje wykorzystać sytuację.

Pomaganie dziecku w rozwodzie

Pomaganie dziecku w rozwodzie
Staraj się widzieć rzeczy z punktu widzenia dziecka. Jeśli się rozwodzisz, przeżyjesz trudny i emocjonalny okres. Ważne jest jednak, aby zwracać uwagę na to, jak Twoje dzieci doświadczają rozwodu. Twoje dzieci będą miały własne spojrzenie na to, co się dzieje, i jest to pomocne, jeśli możesz spróbować spojrzeć na to z ich perspektywy.
  • Dzieci, zwłaszcza małe dzieci, będą miały trudności ze zrozumieniem sytuacji i skomplikowanych przyczyn rozwodu.
  • Dzieci będą próbowały znaleźć wyjaśnienie, co często prowadzi do obwiniania się.
  • Postaraj się zrozumieć, jak dziwna jest sytuacja twoich dzieci i zawsze chroń je przed wrogością, jaką odczuwasz w stosunku do swojego byłego.
Pomaganie dziecku w rozwodzie
Doceń, jak nastolatki i nastolatki mogą postrzegać twój rozwód. W przypadku starszych dzieci doświadczenie rozwodu rodziców może być zupełnie inne. Nastolatki i młodzież będą lepiej rozumieć złożoność emocjonalną sytuacji i mogą umiejscowić tę poważną zmianę w kontekście swoich własnych zmian w miarę dorastania.
  • Nastolatki częściej rozliczają swoich rodziców za rozwód niż młodsze dzieci.
  • Mogą wymagać dokładniejszego wyjaśnienia, co poszło nie tak, i mogą starać się przypisać winę jednej partii nad drugą.
  • Powinieneś zrozumieć, że gniew jest naturalną reakcją na rozwód rodzica, ale przyczyną tego gniewu jest ból związany z postrzeganym rozpadem rodziny.
  • Nastolatki mogą również interpretować twój rozwód jako wskaźnik, że będą mieli trudności z budowaniem trwałych relacji w swoim życiu.
Pomaganie dziecku w rozwodzie
Być dobrym słuchaczem. Aby pomóc Ci lepiej zrozumieć, jak Twoje dzieci doświadczają rozwodu, ważne jest, aby zachęcić je do wyjaśnienia Ci swoich uczuć. Jeśli twoje dziecko stara się wyjaśnić swoje uczucia, pomóż mu, zadając pytania i uzasadniając jego emocje. Możesz powiedzieć coś takiego: „Wiem, że jesteś smutny. Czy możesz mi powiedzieć, co sprawia, że ​​czujesz się smutny?
  • Daj mu znać, że jego uczucia są uzasadnione, mówiąc: „Wiem, że jest samotny bez taty”.
  • Zwróć uwagę na to, co mówi i zapytaj go, co pomoże mu poczuć się lepiej.
  • Może to być bardzo trudne doświadczenie, ale im więcej o tym mówisz, tym lepiej się rozumiesz. [1] X Źródło badań
Pomaganie dziecku w rozwodzie
Rozpoznaj, ile dzieci uczą się od Ciebie. Aby uniknąć zachowań i reakcji ze strony dzieci, w których chcą skorzystać z rozwodu lub grać jednego z rodziców przeciwko drugiemu, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, jak duży wpływ ma twoje zachowanie na ich reakcje. Dzieci uczą się, obserwując i komunikując się z rodzicami i innymi osobami w ich otoczeniu, a zwłaszcza małym dzieciom trudno będzie oddzielić się od rodziców.
  • Jeśli zaczniesz obwiniać swojego byłego za rozwód lub skrytykować go przed swoimi dziećmi, one również mogą zacząć to robić.
  • Nie walcz ani nie kłóć się ze swoim byłym przed dziećmi. Może to być dla nich bardzo niepokojące i sprzyjać będzie atmosferze negatywnej. [2] X Źródło badań
  • Rozmowa z doradcą ds. Rozwodów lub mediatorem to jeden ze sposobów przedstawienia swoich skarg bez angażowania dzieci. [3] X Źródło badań
Pomaganie dziecku w rozwodzie
Daj przykład swojemu dziecku. Pomóc może myśleć o twoich działaniach jako o pozytywnym przykładzie dla swoich dzieci. Jeśli wykażesz się cierpliwością i elastycznością, a także będziesz uprzejmy i przyjazny, twoje dzieci zobaczą, że szanujesz siebie i byłego. Jasne przykłady dobrego zachowania mogą mieć wpływ na to, jak twoje dzieci reagują na sytuację. Jesteście dorosłymi, więc od was zależy stworzenie pozytywnej atmosfery współpracy.
  • Jeśli możesz jasno powiedzieć, że ty i twój były nie konkurujesz o dzieci, pomożesz stworzyć bardziej kooperacyjne i mniej konfliktowe środowisko.
  • Jeśli Twoje dziecko widzi, jak Ty i Twój byłyście kwestionują się nawzajem i walczą o swoje uczucia, jest bardziej prawdopodobne, że przyjmie te zachowania i wykorzysta sytuację.

Utwórz pozytywne środowisko i przykład

Utwórz pozytywne środowisko i przykład
Utrzymuj komunikację ze swoim byłym. Bardzo ważne jest, abyś mógł utrzymywać cywilne i serdeczne relacje ze swoim byłym. Jeśli nigdy się nie odezwiesz, dziecku łatwiej będzie skorzystać z sytuacji i zagrać przeciwko sobie. Może to być trudne, szczególnie natychmiast po okropnym rozwodzie, ale musisz postawić swoje dzieci na pierwszym miejscu. Zapewnienie profesjonalizmu może być najłatwiejsze, z otwartymi liniami komunikacyjnymi, ale z wyraźnymi ograniczeniami interakcji.
  • Samo uprzejmość względem siebie może coś zmienić i wpłynąć na to, jak Twoje dziecko doświadcza rozwodu.
  • Postaraj się usunąć emocje ze spotkań i spraw, aby były jak w biznesie.
  • Jeśli uważasz, że rozmowa twarzą w twarz lub przez telefon jest trudna, e-mail i wiadomości tekstowe mogą być dobrym sposobem na utrzymanie otwartych linii komunikacyjnych.
  • Jeśli szanujesz, zachęcisz byłego do traktowania cię w ten sam sposób.
  • Staraj się myśleć bardziej w kategoriach zgłaszania próśb niż zgłaszania żądań [4]. X Źródło badań
Utwórz pozytywne środowisko i przykład
Nie używaj swojego dziecka jako pośrednika. Ważne jest, abyś nie używał swojego dziecka jako pośrednika, posłańca, a nawet rozjemcy, między tobą a twoim byłym. Jeśli istnieje między tobą spór lub komunikacja się psuje, pamiętaj, że Twoim obowiązkiem jest rozwiązać ten problem. Powinieneś trzymać swoje sprawy z dala od swoich dzieci, w przeciwnym razie umieścisz swoje dzieci w centrum konfliktu ich rodziców. [5]
  • Używanie dziecka jako pośrednika stawia go w trudnej sytuacji pod ciśnieniem.
  • Umożliwia mu także łatwiejszą grę przeciwko sobie.
Utwórz pozytywne środowisko i przykład
Pokaż trochę elastyczności. Rodzicielstwo po rozwodzie wymaga jasnej komunikacji i zrozumienia. Wymaga również pewnej elastyczności i cierpliwości od wszystkich zaangażowanych. Może masz ugodę, która kończy się z bardzo krótkim wyprzedzeniem, lub twój były spóźnia się z odbiorem dziecka i spóźniasz się na spotkanie. [6]
  • Zachowaj spokój i nie krytykuj swojego byłego przed dzieckiem. To zachęci ich do myślenia, że ​​w porządku jest między tobą [7] X Godne zaufania źródło HelpGuide Wiodąca w branży organizacja non-profit zajmująca się promowaniem problemów zdrowia psychicznego Przejdź do źródła
  • Spróbuj zrozumieć, że te rzeczy przydarzą się wam obojgu w różnym czasie, więc weźcie to na podbródek.
  • Staraj się stworzyć atmosferę kompromisu i współpracy między tobą a twoim byłym. To będzie promieniować na twoje dziecko.
Utwórz pozytywne środowisko i przykład
Miej konsekwentne podejście. Ważne jest, aby zachować spójność w rodzicielstwie zarówno ciebie, jak i byłego w niektórych obszarach. Pomoże to ustalić jaśniejsze ramy zachowań, a dzieci będą lepiej rozumieć oczekiwania. Jeśli zasady są jasne i spójne, Twoje dzieci mają mniejszą szansę na skorzystanie z rozwodu lub narzekanie na niesprawiedliwe traktowanie rodzica w porównaniu do drugiego. [8]
  • Staraj się dobrze rozumieć zasady i sposób ich egzekwowania przez każdego z rodziców. Rzeczy takie jak zadania domowe, godziny policyjne i obowiązki powinny być spójne w obu domach.
  • Jeśli reguły zostaną złamane, musisz uzyskać podobne odpowiedzi od każdego z rodziców. Możesz połączyć dwa domy w niektórych przypadkach.
  • Na przykład, jeśli Twoje dziecko utraciło przywileje w telewizji w domu ojca, możesz to zrobić, gdy wróci do domu.
  • Powinieneś starać się zachować spójność w codziennych harmonogramach, takich jak czas posiłków i pora snu. Regularne codzienne wzorce mogą pomóc dziecku łatwiej dostosować się do wstrząsu. [9] X Godne zaufania źródło HelpGuide Wiodąca w branży organizacja non-profit zajmująca się promowaniem problemów zdrowia psychicznego Przejdź do źródła
Utwórz pozytywne środowisko i przykład
Daj swoim dzieciom czas na dostosowanie. Kiedy dzielisz opiekę, Twoje dziecko nagle zostanie rozdarte między dwoma domami, dlatego ważne jest, aby dać mu czas i miejsce na dostosowanie się do nowych ustaleń. Czasami może chcieć spędzić więcej czasu z jednym rodzicem niż drugim, ale powinieneś starać się nie brać tego do siebie. [10]
  • Przestrzegaj harmonogramu opracowanego przez ciebie i byłego, ale zastanów się nad zaangażowaniem dziecka w dyskusje.
  • Staraj się być elastyczny i dostosowywać się do potrzeb Twojego dziecka. Może im być wygodniej spędzać więcej czasu w jednym miejscu ze względu na zobowiązania szkolne, zawodowe, przyjaciół lub sportowe.
  • Zawsze stawiaj na pierwszym miejscu potrzeby dziecka i unikaj kłótni o harmonogram wizyt.
Co mam zrobić, jeśli moje dziecko jest zadowolone z rozwodu?
Jeśli twoje dziecko jest naprawdę szczęśliwe z powodu twojego rozwodu, prawdopodobnie rozpoznało to samo, co ty, i to powinno potwierdzić twoją decyzję. Tylko upewnij się, że naprawdę sobie z tym radzą i nie ukrywają swoich prawdziwych uczuć, aby cię zadowolić lub dlatego, że są zawstydzeni.
happykidsapp.com © 2020